学业的忙碌、生活的琐碎，难免让心绪蒙上些许尘埃。为帮助同学们缓解压力、丰富课余生活，线上赌博-线上赌博app-线上娱乐城
在学生心理健康中心的指导下，计划于2025年11月22日，在敬信A104教室暖心开启“以手织心，绘见心迹”艺术治愈活动，邀你用指尖创意拥抱内心情绪。
活动简介：
本次活动通过绘画、剪裁和编织的三步创作，让同学们能够将自己的情绪可视化，从而打破负面情绪、调节心理压力、重构情绪秩序。
具体步骤：
第一步，描绘情绪。同学们将近期的情绪用心中认为合适的颜色和形状呈现在画纸上，将不可见的情绪外化于画布之上。
第二步，剪碎情绪。用剪刀或者直接用手将情绪纸随意撕成若干纸条，为接下来重构情绪秩序做准备。
第三步，编织情绪。将剪裁后的纸条，按照喜欢的任何方式编织在一起。编织完成后，感受剪碎前的情绪纸和重新编制后的情绪纸带来的感觉有何不同，并为它起个名字。活动提供相框，可以将编制后的作品进行装裱，方便保存。
（成品示意）
活动现场，各位同学可以与身边同伴敞开心扉，分享创作中的感悟与思考，在交流中收获共鸣与温暖！
本次活动旨在为大家搭建一个多元包容的心理关怀平台，让大家在色彩与纸条的互动中，学会与复杂情绪共处。情绪本无好坏，重要的是勇敢看见它、坦然接纳它！愿每一位参与者都能在手工实践中探索内心世界，收获情绪平衡的力量，以更积极健康的心态面对学业与生活。
活动时间：
2025年11月22日9：00-10：30
活动地点：
敬信教学楼A区104
面向对象：
线上赌博-线上赌博app-线上娱乐城
全体本科生
参与方式：
扫描下方二维码进入活动微信群，即为报名成功。名额有限，先到先得。
文字|孟克非 张燚楠
图片|张燚楠
联系电话
0431-85167939
地址：吉林省长春市前进大街2699号 中心校区正新楼
邮编：130012
